WE MongoliaJun 24, 20201 min read"Yoga with Oyuna" (2-р хичээл)Энэ дугаарт та бүхэнд аштанга иогийн нарны мөргөлийг (sun salutation) хийхэд амьсгалаа хэрхэн зөв тохируулах мөн нохой сунгалт (downward...