"Yoga with Oyuna" (2-р хичээл)
- WE Mongolia
- Jun 24, 2020
- 1 min read
Updated: Mar 28, 2022
Энэ дугаарт та бүхэнд аштанга иогийн нарны мөргөлийг (sun salutation) хийхэд амьсгалаа хэрхэн зөв тохируулах мөн нохой сунгалт (downward facing dog) байрлалыг хийх талаар заах болно.

Оюуна Финч АНУ-ын Мэрилэнд мужид амьдардаг бөгөөд байгаль орчны мэргэжилтэн, Дэлхийн Банк, НҮБ-ын Хөгжлийн Хөтөлбөр, НҮБ-ын Байгаль Орчны Хөтөлбөр, НҮБ-ын Эмэгтэйчүүдийн байгууллага, Азийн Сан зэрэг олон улсын байгууллагуудад 20 гаруй жил ажилласан. Тэрээр Олон Улсын Иогийн Холбооны RYS250 эрхтэй иогийн багш юм.
コメント